え〜と。
今更の感がありますが、「6月から7月20日までの10大ニュース」の検証をしたいと思います。

ニュースの設定をしたのが6月はじめ・・・・。

自分の中でもかなり旬を過ぎた感じですが、たとえ忘れかけていても一度振り返って見直すと、少しずつ意識するようになるので、検証は大事ですよね。


1.午前中に家事が終わった。
う〜ん。う〜ん。
終わったか終わってないかって言ったら確実に終わってないし。
それ以前に、その日のうちにさえ終わってないような気が・・・。
０点！

2.昼間のうちに夕食の献立を考え、５時には準備を始めた。
ああ〜。それが出来ればね〜。
０点。

3.子ども達が早く寝るようになった。
なんとなくではありますが、以前より平均5分くらいは早くなったかも。
５点。

4.私自身も早く寝るようになった。
あ〜。前より無意味な夜更かしはしなくなったかも。
２０点。

5.眠たい日があまりなかった。
「あまり」というのが微妙な表現すぎて検証が難しい。
でも、夜更かししてない日の翌日は確かにあまり眠くはない。
２０点。

6.体重が50.5キロくらいでとりあえず定着した。
　（もっと減ってもよ〜し）
１ヶ月２０日の間には、そんな時もありました。
でも最終的にはやっぱりもうちょっと上が定位置なんだな〜。
０点。

7.１回でもよし。昼間一人で電車に乗って大きな街までお楽しみ外出をした。
ああ。これを決めたとき、コメントで「いい目標ですね！」なんて褒めてもらったのに・・。のに・・。のに・・。
０点。

8.衣替えをした。
そりゃしますでしょ。
１００点。

9.なんとなくでもいい、何かいろいろ捨てた。
これまた微妙な言い回し。
頑張ればもっと捨てられたのにな〜という思いもあるので
４０点。

10.カブト飾りをしまった！
そりゃ、しまいますよ。
１００点。



うん。

こうやって振り返ると、やっぱり「早く寝る」ことがとっても重要な気がします。

夏休みも引き続き「早寝・早起き」（永遠のテーマ）心がけていきたいです。

ちなみに今のところ（夏休み３日）一回もできてません！！