６月も一週間が過ぎたところで・・・・・。


５月の５大ニュースの検証を〜〜！！


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ニュースと言うのは「捨ててスッキリ。キレイに暮らす」のsonicaさんが呼びかけて下さっている「夢をかなえる１０大ニュース」のことです。
目標を「〜した！」という過去形のニュース形式にすることで、達成感を先取りできるため、より達成しやすくなるんですって！！
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始めは張り切って１０個の目標を設定していましたが、そのすべてを常に意識することが難しかったので、私は目標を５個にして満点を目指すことにしたのでした。

さてさてどうなったでしょうか。




１．ダイエットを継続した。

→したした！具体的にどう、とか結果はこう、とかはないけど、ダイエット中です！と言い続けたし、気持ちはいつもダイエット。


２．平日昼間、ひとりでプールに行った。

→ええと。一回だけ。一回じゃダメ？（誰に聞いてるんだろう）


３．やるべきことの優先順位を考えた。

→ええと。このニュースの設定がすごく適当だったな、と。
　優先順位、考えてます。と言うか日々痛感してます。
　けど、それを考えた上での行動ができていないです。
　ダメだよね。

４．ブックオフに本を売りに行った。

→行った！行った！やっと行った！ニュースのおかげです。


５．天気の良い日にカーテンを洗濯した。

→しましたよ〜。洗濯するほど汚れてないわ〜と気づいたけど、達成率をあげるため洗濯しましたよ〜。



以上です！

ニュースに入れたおかげでできた懸案事項もあり、うやむやになっている部分もありですが。


この調子で６月も参ります。

え〜。突然ですが６月は

「早め早め月間」

とします。

朝起きた時点から、１日の目標を夜早く寝ることとして、日々生活していきたいと思います。


それを踏まえて今月のニュースをば。



1.午前中に家事が終わった。

2.昼間のうちに夕食の献立を考え、５時には準備を始めた。

3.子ども達が早く寝るようになった。

4.私自身も早く寝るようになった。

5.眠たい日があまりなかった。


よしよし、今月は10個いけるか。

6.体重が50.5キロくらいでとりあえず定着した。
　（もっと減ってもよ〜し）

7.１回でもよし。昼間一人で電車に乗って大きな街までお楽しみ外出をした。

8.衣替えをした。

9.なんとなくでもいい、何かいろいろ捨てた。

10.カブト飾りをしまった！


今回、前半の5個でひとつの目標みたいなものなので、再び１０大ニュースになりました。

７月に入ったらまたあっという間にお弁当が終わるので、６月にかけてます。

できることをできるだけやらなくちゃ〜〜〜。

後ろに長い夏休みが控えてますよ〜〜〜〜〜〜（絶叫）