2007年05月07日 (月) | 編集 |
やった〜〜〜〜!
ゴールデンウィークが終わったぞ〜〜!!!!
すみません。ちょっと叫びたくなりました。
やっとゆっくりブログの更新もできるわ。
取り急ぎ4月の10大ニュースの検証を・・・・。
***10大ニュースと言うのは「捨ててスッキリ。キレイに暮らす」のsonicaさんが呼びかけて下さっている「夢をかなえる10大ニュース」のことです。
目標を「〜した!」という過去形のニュース形式にすることで、達成感を先取りできるため、より達成しやすくなるんですって!!***
1.洗濯機掃除、防水パンの排水口掃除をした。
(なにやらまた臭ってきた・・・・)
ああ〜。洗濯機掃除したら、臭わなくなったので排水口はやらなかったんだ。50点。
2.生活のリズムを取り戻した。
ええと。春休みが終わったからこういう目標にしたんだっけ。
多分、ある程度取り戻したはずだけど、ゴールデンウィークでまた崩れた。40点。
3.ネットの時間を決めた。
(春休みはネット三昧だった)
決めてないし。そうか、春休みはネット三昧だったのにゴールデンウィークはなんで出来なかったんだろ。あ。ダンナも休みだからだ。0点。
4.掃除機を一日おきにかけた。
はっきりと一日おきとは意識しなかったな〜。20点。
5.布団カバーのほころびを直した。
(長いこと放置中)
すみませんすみません。やります、やります。0点。
6.週末、ムスコとプールに行った。
確か2回くらいは行ったような。(すでに記憶があいまい)70点。
7.台所の見直しをした。
すみませんすみません、。いつかやります。0点。
8.パワーヨーガ、少し板についてきた。
う〜ん。一時期はちょっと慣れてきた気もしたんですけど、GW中やってないからな〜。60点。
9.野菜をもりもり食べた。
食べた日もあり、食べない日もあり。40点。
10.ゴールデンウィークの計画を立てた。
立てたものもあり、行き当たりばったな節ももあり。36点。
結果。1000点満点中316点!
100点満点だとすると31.6点・・・・。(無意味な換算)
0点の項目が3つ。
反省点。
検証はすぐにしないと忘れるのですぐやるように。
10個の項目を常に意識できなかった。
4月は春休みあり、午前保育あり、ゴールデンウィークあり、で生活の見直しが難しかった。(超言い訳です。詭弁です。)
以上の反省を踏まえて、5月のニュースを!
1.ダイエットを継続した。
2.平日昼間、ひとりでプールに行った。
3.やるべきことの優先順位を考えた。
4.ブックオフに本を売りに行った。
5.天気の良い日にカーテンを洗濯した。
え〜。今月は五つにします。
10個の目標を覚えていることが難しいと思ったので、最低限クリアしたい項目だけにしてみました。
項目が少ないので、満点目指したいと思います!!
ゴールデンウィークが終わったぞ〜〜!!!!
すみません。ちょっと叫びたくなりました。
やっとゆっくりブログの更新もできるわ。
取り急ぎ4月の10大ニュースの検証を・・・・。
***10大ニュースと言うのは「捨ててスッキリ。キレイに暮らす」のsonicaさんが呼びかけて下さっている「夢をかなえる10大ニュース」のことです。
目標を「〜した!」という過去形のニュース形式にすることで、達成感を先取りできるため、より達成しやすくなるんですって!!***
1.洗濯機掃除、防水パンの排水口掃除をした。
(なにやらまた臭ってきた・・・・)
ああ〜。洗濯機掃除したら、臭わなくなったので排水口はやらなかったんだ。50点。
2.生活のリズムを取り戻した。
ええと。春休みが終わったからこういう目標にしたんだっけ。
多分、ある程度取り戻したはずだけど、ゴールデンウィークでまた崩れた。40点。
3.ネットの時間を決めた。
(春休みはネット三昧だった)
決めてないし。そうか、春休みはネット三昧だったのにゴールデンウィークはなんで出来なかったんだろ。あ。ダンナも休みだからだ。0点。
4.掃除機を一日おきにかけた。
はっきりと一日おきとは意識しなかったな〜。20点。
5.布団カバーのほころびを直した。
(長いこと放置中)
すみませんすみません。やります、やります。0点。
6.週末、ムスコとプールに行った。
確か2回くらいは行ったような。(すでに記憶があいまい)70点。
7.台所の見直しをした。
すみませんすみません、。いつかやります。0点。
8.パワーヨーガ、少し板についてきた。
う〜ん。一時期はちょっと慣れてきた気もしたんですけど、GW中やってないからな〜。60点。
9.野菜をもりもり食べた。
食べた日もあり、食べない日もあり。40点。
10.ゴールデンウィークの計画を立てた。
立てたものもあり、行き当たりばったな節ももあり。36点。
結果。1000点満点中316点!
100点満点だとすると31.6点・・・・。(無意味な換算)
0点の項目が3つ。
反省点。
検証はすぐにしないと忘れるのですぐやるように。
10個の項目を常に意識できなかった。
4月は春休みあり、午前保育あり、ゴールデンウィークあり、で生活の見直しが難しかった。(超言い訳です。詭弁です。)
以上の反省を踏まえて、5月のニュースを!
1.ダイエットを継続した。
2.平日昼間、ひとりでプールに行った。
3.やるべきことの優先順位を考えた。
4.ブックオフに本を売りに行った。
5.天気の良い日にカーテンを洗濯した。
え〜。今月は五つにします。
10個の目標を覚えていることが難しいと思ったので、最低限クリアしたい項目だけにしてみました。
項目が少ないので、満点目指したいと思います!!
この記事へのコメント
私も今!検証&ニュースをアップしたとこよ!
プールは私もニュースに入れたし( ・∀・)
項目を減らして満点目指すのはいい手かもしれんね〜。
お互い、本部仕事も始まるし(明日さっそく会議だ…)、プールも行かなきゃだし、忙しくなりそうだね。
忙しいついでに、体重も減ってくれないかな( ̄▽ ̄)
プールは私もニュースに入れたし( ・∀・)
項目を減らして満点目指すのはいい手かもしれんね〜。
お互い、本部仕事も始まるし(明日さっそく会議だ…)、プールも行かなきゃだし、忙しくなりそうだね。
忙しいついでに、体重も減ってくれないかな( ̄▽ ̄)
プール行ってみたいけど
時間もないし〜お金もないし〜♪
いいな。
風邪引いて痩せたけど
すっかり元通りぃ〜♪
プヨも心を入れ替えてガンバるよ
時間もないし〜お金もないし〜♪
いいな。
風邪引いて痩せたけど
すっかり元通りぃ〜♪
プヨも心を入れ替えてガンバるよ
こんばんはー。
エントリーありがとうございました。
プールはいいですよねー。うちもGW最終日はプールに行きましたが、張り切りすぎた息子、今日腹痛で休み。とほほ。
カーテンの洗濯も、レース以外はしたことないです…きっと水真っ黒になるだろうな…しようかな…。
満点目指して、ぼちぼちとやっていきましょうね。(*^-^*)今月もよろしくお願いいたします。
エントリーありがとうございました。
プールはいいですよねー。うちもGW最終日はプールに行きましたが、張り切りすぎた息子、今日腹痛で休み。とほほ。
カーテンの洗濯も、レース以外はしたことないです…きっと水真っ黒になるだろうな…しようかな…。
満点目指して、ぼちぼちとやっていきましょうね。(*^-^*)今月もよろしくお願いいたします。
ゴールデンウィーク終わって、 わたしもうれしーーーい!!!
ほんとに 疲れました。
いっしょに 叫びます。
色付きの文字太字の文やった〜〜〜
ほんとに 疲れました。
いっしょに 叫びます。
色付きの文字太字の文やった〜〜〜
2007/05/08(Tue) 14:29 | URL | まっち頭 #-[ 編集]
あれ?変なのが入りました。
色つきの文字太字の文???
すみません
色つきの文字太字の文???
すみません
2007/05/08(Tue) 14:30 | URL | まっち頭 #-[ 編集]
・・・あさかさん・・・
ここのところプール日和なお天気ですが、行ってません。
午前中予定入っちゃうとゃうと無理だもんねえ。
ほんと、忙しくて気づいたら体重減ってた、なんてことないかな〜。
忙しいと実際はダイエットに集中できなくて、ツマミ食いしちゃうんだけどね・・・・。
・・・プヨヨンさん・・・
私が行くプールは近くの市営プールなんで、お金はそれほど必要ないのです〜。
でもプヨヨンさん働いてらっしゃるから、プール行く時間作るのも難しいですよね・・・。
ダイエットはお互い(?)長期戦突入ですね。
でも、せめて夏までには少しでも結果を出したい今日この頃・・・・。
・・・sonicaさん・・・
エントリー出遅れましたが、よろしくお願いします!
カーテンの洗濯は、毎年梅雨入り前にやろうと決めてます。
やすっちい化繊のカーテンなら洗ってそのままかけちゃっても、この季節すぐ乾きますよ〜。
項目減らしたので、その分少数精鋭で頑張りま〜す。
・・・まっち頭さん・・・
おお!ゴールデンウィークが終わったことを喜んでくれるお仲間がいた!!
ね〜!
嬉しいね〜。
平和万歳!!
ここのところプール日和なお天気ですが、行ってません。
午前中予定入っちゃうとゃうと無理だもんねえ。
ほんと、忙しくて気づいたら体重減ってた、なんてことないかな〜。
忙しいと実際はダイエットに集中できなくて、ツマミ食いしちゃうんだけどね・・・・。
・・・プヨヨンさん・・・
私が行くプールは近くの市営プールなんで、お金はそれほど必要ないのです〜。
でもプヨヨンさん働いてらっしゃるから、プール行く時間作るのも難しいですよね・・・。
ダイエットはお互い(?)長期戦突入ですね。
でも、せめて夏までには少しでも結果を出したい今日この頃・・・・。
・・・sonicaさん・・・
エントリー出遅れましたが、よろしくお願いします!
カーテンの洗濯は、毎年梅雨入り前にやろうと決めてます。
やすっちい化繊のカーテンなら洗ってそのままかけちゃっても、この季節すぐ乾きますよ〜。
項目減らしたので、その分少数精鋭で頑張りま〜す。
・・・まっち頭さん・・・
おお!ゴールデンウィークが終わったことを喜んでくれるお仲間がいた!!
ね〜!
嬉しいね〜。
平和万歳!!
そうですか流行ってるのかと思ってたんですが
sonicaさんて方が発祥の地だったのですね(´∀` )
一人プールとかえらく積極的に取り組んでるじゃないですかっ( ゚д゚)
青さんとこで「料理作る」「無駄遣いしない」にブブブっと笑ってきたのですが
書き上げて実際立てると結構コラ効くかも!
煮詰まった時に優先順位順に箇条書きにせなアカン用事メモをするのと同じですね
ブックオフとかってやらないでいりゃーズルズルいっちゃうような用事ナンバー1だもんね・・・
おっしゃ感化されたど♪
自分も取り組んでみるかもしれません(゚∀゚)
sonicaさんて方が発祥の地だったのですね(´∀` )
一人プールとかえらく積極的に取り組んでるじゃないですかっ( ゚д゚)
青さんとこで「料理作る」「無駄遣いしない」にブブブっと笑ってきたのですが
書き上げて実際立てると結構コラ効くかも!
煮詰まった時に優先順位順に箇条書きにせなアカン用事メモをするのと同じですね
ブックオフとかってやらないでいりゃーズルズルいっちゃうような用事ナンバー1だもんね・・・
おっしゃ感化されたど♪
自分も取り組んでみるかもしれません(゚∀゚)
・・・フクロウさん・・・
優先順位・・・・・。
フクロウさんの場合、いまのとこアレが第一位でしょうか?
「1.銀河鉄道999全113話を全部見た」って言うニュース、楽しみにしてます!
>ブックオフとかってやらないでいりゃーズルズルいっちゃうような用事ナンバー1だもんね・・・
「これはブックオフ用行き!」と仕分けた本がかれこれ半年以上放置・・・。
多分ほっとけばほっとくほど安くなるような。
まだ行ってませんが、行きます行きます!!
優先順位・・・・・。
フクロウさんの場合、いまのとこアレが第一位でしょうか?
「1.銀河鉄道999全113話を全部見た」って言うニュース、楽しみにしてます!
>ブックオフとかってやらないでいりゃーズルズルいっちゃうような用事ナンバー1だもんね・・・
「これはブックオフ用行き!」と仕分けた本がかれこれ半年以上放置・・・。
多分ほっとけばほっとくほど安くなるような。
まだ行ってませんが、行きます行きます!!
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