月初恒例、先月のニュースの検証〜

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ニュースと言うのは「捨ててスッキリ。キレイに暮らす」のsonicaさんが呼びかけて下さっている「夢をかなえる１０大ニュース」のことです。
目標を、「〜した！」という過去形のニュース形式にすることで、不一致を嫌う脳をだまし（？）また達成感を先取りできるため、より達成しやすくなるそうです！

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3月のニュースを振り返ってみます。

１．食器洗いを溜めず、一気に終わらせるようになった。
う〜ん。完璧には遠いけど。
少しは進歩してるかな。してるかも。どうよ。

２．自分なりの掃除スケジュールが定着した。（リベンジ）
定着したかどうかにポイントを絞れば・・・・×！

３・夕食の支度を５時に始めるようになった。
あ〜。春休みになっちゃったから〜。×！

４．ふたつのテーブルに物を置きっぱなしにしなかった。（超難題）
それがここ数日はできてるのよ、奥さん！前半は忘れてたからトータルで７０点でどうでしょう？


前回の結果を踏まえて4月のニュース。

１．食器洗いを溜めず、一気に終わらせるようになった。

２．自分なりの掃除スケジュールが定着した。

３・夕食の支度を５時に始めるようになった。

４．ふたつのテーブルに物を置きっぱなしにしなかった。

５．家事を済ませてからPCに向かった。


1から4は引き続きで、５を追加でお願いします！！




続きまして、ダイエット〜！

こちらの企画に参加してます。


「汚部屋からの脱出♪〜風水＊スピリチュアルでHappy Life〜」のHappylifeさんのダイエット企画。
落ちこぼれてますが。


３月のダイエット目標を振り返りましょう。

１．８時半以降、食べるな。（金曜日は解禁日）

２．午前中家にいる日は、ヨガＤＶＤをやれ。

３．１キロ痩せろ。


結果はと言うと、全滅。

ヨガなんて1回もやってないし。

体重変わってないし。

やっぱね。

私、わかった。

運動だね。

この年になると、やっぱ運動しないとダメだね。

というわけで。

今月のダイエットは漠然と

「体を動かす」

「間食を控える」

の2点でマイナス1キロを目指します。

目指すったら目指します。




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